Com intuito de promover boas-práticas em saúde baseadas no entendimento de bem-estar pleno das faculdades físicas, mentais e sociais, o profissional de educação física do Programa Academia Carioca do Centro Municipal de Saúde (CMS) Dr. Albert Sabin, Ronaldo Ferreira, realizou sua aula de atividades físicas com os alunos participantes do Programa, na quadra da Rua 1 da Rocinha, durante a manhã de 19 de Dezembro de 2024, que contou também com um momento de muita alegria e companheirismo, a confraternização do grupo.
Sendo assim, com a supervisão do profissional de educação física, os alunos com idade de 50 anos ou mais exercitaram-se nos equipamentos disponibilizados pela parceria com o Programa Academia Carioca, para realização de atividades que valorizam a preservação da capacidade funcional dos(as) presentes para uma vida ainda maior e melhor, em séries de exercícios que causam menor impacto nas articulações, estimulam o convívio social, diminuem quadros depressivos e incrementam a independência no cotidiano e no final teve um delicioso café da manhã.
Assim, a aula contemplou os esforços coordenados da Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro (SMS-Rio) para a promoção de envelhecimento saudável e distante do sedentarismo.
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Fonte:
Programa Academia Carioca
