UTILIDADE PÚBLICA
Com o intuito de promover saúde e bem estar para a população carioca, na manhã de 23/07/2024 aconteceu um encontro com o Grupo Alívio para Dor Crônica, na Quadra da Rua 1 do Bairro Rocinha, promovido pelo fisioterapeuta Wagner da equipe multiprofissionais de Atenção Primária à Saúde (eMulti) do Centro Municipal de Saúde (CMS) Dr. Albert Sabin. Com a finalidade de proporcionar inúmeros benefícios a saúde, como a melhora do equilíbrio e da coordenação motora, recuperação da flexibilidade, redução ao risco de queda, aumento da capacidade cardiorrespiratória, melhoria da função vascular e cardíaca, etc, os participantes receberam um treinamento de relaxamento muscular onde a maioria são pessoas da terceira idade.
Nesse sentido, ser uma pessoa idosa ativa ajuda na manutenção da memória, da concentração, da coordenação motora e até mesmo na redução do risco para demência, como por exemplo da doença de Alzheimer. Isso sem falar no controle e na prevenção das típicas doenças crônicas, como obesidade, hipertensão e diabetes. Faça atividades físicas, exercitasse, cuide-se!
Saiba mais na unidade de saúde mais próxima.
