Ao compreender a saúde de forma integral, isto é, como o bem-estar pleno nas faculdades físicas, mentais e sociais, a Organização Mundial da Saúde (OMS) reforça a importância da promoção de prática de atividades que deixem de lado o sedentarismo.
Neste sentido, o papel do profissional de educação física do Programa Academia Carioca na Clínica da Família (CF) Rinaldo de Lamare, Neydson Muniz, mostra-se fundamental para o cultivo dessas boas práticas em saúde. Através de seus esforços, na tarde de 20/03/2023, os alunos e alunas do Programa Academia Carioca reuniram-se no espaço do Adolescentro Paulo Freire para uma aula de Pilates.
Para incentivar a presença dos moradores e moradoras da Rocinha, a Agente Comunitária de Saúde (ACS) Ana Flávia se fez presente na aula de Pilates e, junto ao profissional de educação física Neydson Muniz, realizaram exercícios com barra e o “pilates na parede”, modalidade que bombou nas redes sociais nas últimas semanas.
Assim, a tarde foi proveitosa no combate ao sedentarismo, e foram reforçadas as ideias da importância da atividade física para o coração, o corpo e a mente.
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Fontes:
OMS
Programa Academia Carioca
