Na manhã do dia 27 de janeiro de 2025, o CMS Dr. Albert Sabin foi palco de mais uma atividade do Programa Academia Carioca, conduzida pelo profissional de educação física Ronaldo Ferreira. A ação reuniu usuários da unidade em um momento dedicado à prática de exercícios físicos, promoção da saúde e fortalecimento do cuidado integral no território, reforçando o compromisso da Atenção Primária à Saúde (APS) com a prevenção de agravos e a melhoria da qualidade de vida da população.
O Programa Academia Carioca é uma estratégia da Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro (SMS-Rio) voltada à promoção da atividade física regular como ferramenta de cuidado em saúde. Inserido no contexto da Atenção Primária à Saúde (APS), o programa tem como público-alvo adultos e idosos, especialmente pessoas com doenças crônicas não transmissíveis, como hipertensão e diabetes, além de usuários que buscam melhorar o condicionamento físico, prevenir agravos e adotar hábitos de vida mais saudáveis. O principal objetivo do programa é estimular um estilo de vida ativo, contribuindo para a prevenção de doenças, a reabilitação funcional e o bem-estar físico e mental.
Diante disso, durante as atividades desenvolvidas no CMS Dr. Albert Sabin, os participantes puderam vivenciar uma programação diversificada, que inclui exercícios de alongamento, fortalecimento muscular, atividades aeróbicas, exercícios funcionais, práticas corporais e orientações posturais. As ações são sempre adaptadas às condições e limitações de cada usuário, garantindo segurança, inclusão e acompanhamento profissional qualificado. Além da prática física, o programa também promove momentos de orientação em saúde, reforçando a importância da regularidade dos exercícios e do autocuidado.
Dessa forma, os benefícios do Programa Academia Carioca no contexto da Atenção Primária à Saúde (APS) são amplos e significativos. A iniciativa contribui para a redução do sedentarismo, o controle de doenças crônicas, a prevenção de complicações e a diminuição da demanda por atendimentos de maior complexidade. Além disso, fortalece o vínculo dos usuários com a unidade de saúde, estimula a socialização, melhora a autoestima e promove saúde mental. Ao integrar a atividade física ao cuidado contínuo oferecido pelas equipes de saúde da família, o programa reafirma a Atenção Primária à Saúde (APS) como porta de entrada do Sistema Único de Saúde (SUS) e espaço privilegiado para ações de promoção da saúde e prevenção de doenças.
A atividade realizada no CMS Dr. Albert Sabin evidencia a importância do trabalho multiprofissional e do papel estratégico da educação física na saúde pública, mostrando que iniciativas como o Programa Academia Carioca são fundamentais para a construção de uma atenção mais resolutiva, humanizada e centrada nas necessidades da população.
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Fonte:
Programa Academia Carioca