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Na procura por uma melhoria da qualidade de vida da população carioca, a estratégia de promoção da saúde permeia o trabalho das equipes de Saúde da Família (eSF) das Clínicas da Família (CF) e Centros Municipais de Saúde (CMS) da cidade do Rio de Janeiro. Isso se deve, principalmente, pela promoção da saúde estar pensada e articulada operacionalmente às demais políticas e tecnologias do Sistema Único de Saúde (SUS), contemplando assim também a integralidade das realidades sociais e econômicas das localidades onde as ações e os programas são destinados à população.
Neste sentido, no frontispício do Centro de Cidadania Rinaldo de Lamare, na manhã de 12/06/2023, a CF Rinaldo de Lamare, através de sua gerente-técnica, Thays Conti, da assistente social do Núcleo Ampliado de Saúde da Família (NASF), Alexsandra Torres, e dos profissionais de educação física, Raúl Pereira e Neydson Muniz, aproveitou a época para realizar um verdadeiro “arraiá” para a promoção de boas-práticas em saúde.

Aos 80 participantes presentes, os agentes comunitários de saúde (ACS) e o corpo técnico das eSF ofereceram a aferição da pressão arterial e auriculoterapia. Além disso, na festa junina da saúde também não podia faltar muita dança, animação e comidas típicas, dessa vez preparadas com ingredientes saudáveis, visando a prática de atividades físicas leves no sol da manhã.

Assim, tanto os alunos e alunas do Programa Academia Carioca das unidades de saúde da Rocinha, quanto os idosos e idosas participantes da Casa de Convivência Naná Sette Camara, puderam desfrutar de uma manhã de boas práticas em saúde, mantendo o ritmo da quadrilha junina!
Dessa forma, a estratégia de promoção da saúde empreendida pelas eSF da CF Rinaldo de Lamare, visando dialogar com o contexto em que estão inseridas, bombou no ritmo sertanejo.

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Fonte:
GOV.BR

A Rede de Adolescentes Promotores (RAP) da Saúde, da Secretaria Municipal de Saúde do Rio de janeiro , completa dez anos promovendo a prevenção e a manutenção do bem-estar dos adolescentes cariocas. Atua em escolas, clínicas e postos de saúde, onde, por meio de vídeos e dramatizações, os jovens participantes do programa abordam os temas drogas e álcool, DST/Aids, gravidez precoce, violência de gênero e bullying.

Música, teatro, atividades lúdicas e muita criatividade. É assim que o RAP da Saúde leva informações sobre saúde para outros jovens e adultos no Rio de Janeiro. Com paródias de músicas famosas, peças de teatro divertidas e diversas outras ações, o RAP – Rede de Adolescentes Promotores da Saúde – participa de eventos em unidades de saúde, visitas à escolas e ações na rua. O Objetivo, levar informações de um jeito que todos possam entender e trazer os jovens para as unidades de saúde, onde o foco é a prevenção dos problemas e não somente o tratamento deles.

A ação teve início em 2007, por meio de uma parceria entre a Prefeitura do Rio de Janeiro e a ONG CEDAPS (Centro de Promoção da Saúde) e foi institucionalizado na Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro em julho de 2015. Hoje, o projeto conta com muitos jovens participantes e inscritos no programa no Rio de Janeiro, e já trouxe melhorias na relação das unidades de saúde com os adolescentes.

Em cada uma das unidades em que o RAP está presente há um coordenador, um jovem dinamizador, que planeja as atividades e ajuda a coordenar o grupo, e os jovens multiplicadores. Todos os meses eles recebem temas importantes como tabagismo, aleitamento materno e doenças sexualmente transmissíveis e propõem formas interessantes de abordar esses temas e conscientizar a população .

Na tarde do dia 07/06/2023, recebemos o grupo de novos Jovens do Rap da Saúde no Adolescentro da Clínica da Família ( CF ) Rinaldo De Lamare.  Em visita a unidade, vieram até a Estação Otics Rio Rocinha para conhecer o Laboratório e registrar a presença do grupo, com os funcionários do setor.

O Programa Saúde na Escola (PSE) é um programa dos Ministérios da Saúde e da Educação, e constitui estratégia para a integração e a articulação entre as políticas e ações de educação e de saúde, com a participação da comunidade escolar, das equipes de atenção básica e da educação básica pública.

Na tarde de 01/06/2023 a Equipe Cachopinha e a Equipe Skate, pensando nas diretrizes do Programa Saúde Escola (PSE), realizaram uma ação na Escola Municipal Luiz Paulo Horta onde orientam a equipe escolar sobre a infestação de Pediculose, inclusive desmistificar a forma como o piolho é transmitido. Individualizar e não compartilhar acessórios de cabelo ou roupas entre as crianças. Pentes, escova, bonés, presilhas, etc. Nas épocas de mais virulência, manter as crianças com o cabelo curto ou preso. Na escola, manter os pais informados sobre casos de infestação, para que possam tomar medidas de prevenção. Na vigência de 2 ou mais casos de infestação na mesma turma, comunicar a autoridade de saúde para orientações, pois pode ser necessário o afastamento de alunos e monitoramento.

Além disso, na ação também teve a vacinação dos alunos que estavam com a caderneta atrasada, a imunização é uma estratégia imprescindível para a saúde pública, uma vez que, ao prevenir a disseminação de doenças, também evita epidemias. Por isso, é uma ação que fortalece a resposta imune individual e coletiva. As vacinas estão disponíveis tanto no serviço público de saúde.

 

O Sistema Único de Saúde (SUS), além de ofertar atendimento ambulatorial e de internação em diferentes especialidades, também disponibiliza gratuitamente o acesso da população ao dentista. Esses profissionais estão bem pertinho de você e preparados para atender também pessoas com necessidades especiais. Mas como chegar até eles? Tudo começa nas 42 mil Unidade de Saúde da Família (USF), onde o paciente deverá ser avaliado por um dentista. Esses serviços contam com Equipes de Saúde Bucal, em 5.043 municípios brasileiros, que integram as Equipes de Saúde da Família e contam com cirurgião dentista, técnicos ou auxiliares em saúde bucal.A pessoa com diagnóstico de cárie ou doenças periodontais (sangramento de gengiva, por exemplo) será atendida pelos profissionais da equipe de Saúde Bucal, que são responsáveis por realizar ações de promoção, prevenção, diagnóstico, tratamento, reabilitação e manutenção da saúde. Caso seja necessário, as equipes podem encaminhar o paciente para a área especializada.Hoje 07/06/2023 pela manhã no auditório da Estação Otics-Rio Rocinha, aconteceu uma Ação de Saúde Bucal organizada pelas equipes de Saúde Bucal – CF Rinaldo de Lamare, a ação educativa teve a participação de 20 (vinte) usuários, os profissionais aproveitaram para falar dos serviços oferecidos, agendaram consultas e acompanhamentos. Os serviços habilitados para atender essa população são dos problemas bucais mais comuns, além de dar orientações sobre o uso de meios que facilitem a higienização bucal e que promovam a prevenção de problemas odontológicos. Para isso, além do atendimento humanizado, são utilizadas técnicas de manejo e estratégias de cuidados especiais, como, por exemplo, a técnica “dizer-mostrar-fazer”.

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O Dia Mundial do Meio Ambiente, comemorado no dia 5 de junho, foi instituído pela Organização das Nações Unidas (ONU), e tem como objetivo principal chamar a atenção de todas as esferas da população para os problemas ambientais e para a importância da preservação dos recursos naturais, que até então eram considerados, por muitos, inesgotáveis.

Nessa Conferência, que ficou conhecida como Conferência de Estocolmo, iniciou-se uma mudança no modo de ver e tratar as questões ambientais ao redor do mundo, além de serem estabelecidos princípios para orientar a política ambiental em todo o planeta. Apesar do grande avanço que a Conferência representou, não podemos afirmar, no entanto, que todos os problemas foram resolvidos a partir daí.

Atualmente existe uma grande preocupação em torno do meio ambiente e dos impactos negativos da ação do homem sobre ele. A destruição constante de habitat e a poluição de grandes áreas, por exemplo, são alguns dos pontos que exercem maior influência na sobrevivência de diversas espécies.

Tendo em vista o acentuado crescimento dos problemas ambientais, muitos pontos merecem ser revistos tanto pelos governantes quanto pela população para que os impactos sejam diminuídos. Se nada for feito, o consumo exagerado dos recursos e a perda constante de biodiversidade poderão alterar consideravelmente o modo como vivemos atualmente, comprometendo, inclusive, nossa sobrevivência.

Na Sexta feira, dia 05/06/2023 houve um evento na quadra da Rua 1 na Comunidade do Bairro Rocinha, abordando sobre o dia Mundial do Meio Ambiente. contando com a presença de moradores da região, profissionais da saúde, Agentes Comunitários de Saúde ( ACS ) e funcionários da Empresa Águas do Rio/CEDAE. O intuito do evento era conscientizar a população da comunidade a preservar os recursos hídricos como: não jogar lixo nos rios e igarapés, procurar jogar o lixo em locais indicados ao descarte e também sobre o reflorestamento de áreas onde foi devastada de forma desordenada, plantio de novas mudas, horta comunitária, limpeza de encosta, reciclar e ter conhecimento sobre educação ambiental.

A tudo isso é fato, pois seguindo e praticando no dia a dia, a qualidade de vida tende a melhorar ainda mais se cada um fizer a sua parte, uma luta que não é de um, mas de todos .

A proteção e o melhoramento do meio ambiente humano é uma questão fundamental que afeta o bem-estar dos povos e o desenvolvimento econômico do mundo inteiro, um desejo urgente dos povos de todo o mundo e um dever de todos os governantes, empresários e pessoas influentes em todos os meios.

 

O tabagismo é a dependência física à nicotina, e causa aproximadamente 50 doenças diferentes. Para conscientizar a população sobre os malefícios vindos do hábito de fumar, os benefícios e as estratégias ao se parar de usar a substância. A doença é considerada um problema de saúde pública. O consumo de tabaco responde por 45% das mortes por infarto do miocárdio, 85% das mortes por doença pulmonar obstrutiva crônica (enfisema), 25% das mortes por doença cérebro-vascular (derrames) e 30% das mortes por câncer. Outro ponto: cerca de 90% dos casos de câncer de pulmão ocorrem em fumantes. Além disso, o cigarro desencadeia e agrava condições como a hipertensão e a diabetes. Os dados do Instituto Nacional do Câncer (Inca), também apontam para os casos de óbitos associados. No Brasil são cerca de 200 mil mortes anuais.

Na tarde de ontem 05/06/2023, no espaço da Estação Otics-Rio Rocinha rolou uma roda de conversa para conscientizar sobre o combate ao Tabagismo com parceria entre Centro de Especialidade Odontológica – CF Rinaldo de Lamare (CEO – RDL) e a Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), cerca de 15 (quinze) participantes aproveitaram o tempo para debater mudanças de hábitos, promoção à saúde, prevenção de doenças adquiridas pelo tabagismo, assim promovendo qualidade de vida.

A mudança de hábitos é um dos fatores mais importantes para abandonar o cigarro. Após a decisão de parar de fumar, é importante seguir algumas recomendações, a começar pelo ambiente. Cinzeiros, isqueiros, cigarros devem ser retirados, ficando longe do alcance. É necessário também limpar os locais onde a pessoa costumava fumar. Outro ponto fundamental é fazer alguma atividade que lhe traga prazer, mas que não esteja associada ao hábito de fumar. Além disso, conversar com familiares e amigos, isso incentiva muito nesse processo.

Adote pequenas atitudes que ajudam a diminuir a vontade de fumar, como chupar gelo, escovar os dentes constantemente, beber água gelada, comer uma fruta ou, até mesmo, manter as mãos ocupadas com um elástico, por exemplo.

Síndrome da abstinência:
A síndrome de abstinência é causada pela dependência física à substância presente no tabaco, a nicotina. Assim, podem aparecer sintomas como cefaléia, tonturas, irritabilidade, fissura, entre outros. No entanto, esse processo é normal. O organismo está passando por um restabelecimento para condições normais e saudáveis e isso acontecerá por um período, sendo os três primeiros dias mais difíceis, mas, depois os sintomas vão perdendo intensidade lentamente, até não ocorrerem mais.

O uso de antirretrovirais na Profilaxia Pré-Exposição (PrEP) e Pós-Exposição (PEP), oferecidos por meio da Coordenadoria de IST/Aids da Secretaria Municipal de Saúde (SMS), são exemplos de como o uso de tecnologia em medicina a serviço da prevenção pode evitar que novas pessoas se infectem pelo vírus HIV.

A Profilaxia Pré-Exposição (PrEP) é um método preventivo que consiste no uso diário de um comprimido antirretroviral por pessoas que não vivem com o HIV, mas que estão expostas à infecção. A Profilaxia Pós-Exposição (PEP), por outro lado, é uma medida preventiva de urgência que atende indivíduos já expostos ao vírus por diferentes motivos. O tratamento é realizado por meio de dois medicamentos antirretrovirais diários ao longo de 28 dias, de modo a eliminar o HIV.

PrEP

O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece a PrEP para pessoas com maior risco de infecção pelo HIV, como gays,  profissionais do sexo, homens e mulheres trans, travestis e casais sorodiferentes (quando um tem HIV e outro não).

PEP

A Profilaxia Pós-Exposição (PEP) é uma medida preventiva de urgência que atende pessoas expostas ao vírus da Aids por diversos motivos: relação sexual consentida (quando o preservativo rompe, escapa ou não é usado), exposição ocupacional e violência sexual, por exemplo.

O teste rápido é um método diagnóstico realizado a partir da coleta de uma gota de sangue retirada da ponta do dedo. O teste é gratuito, realizado de maneira sigilosa e o resultado é liberado em torno de 30 minutos, sem necessidade de pedido médico.

Neste sentido, no dia 01/06/2023 na Clínica da Família Maria do Socorro , as Enfermeiras Giovanna e Camilla realizaram uma ação na Odonto com os Agentes Comunitários de Saúde (ACS ) sobre Educação Permanente de Profilaxia Pós- Exposição e Profilaxia Pré- Exposição. Para conhecimento de como se prevenir e orientar os usuários do serviço público de saúde, sobre formas de prevenção. 

O laboratório da OTICS-Rio Rocinha apoiou a preceptora Lidiane Cabral na realização do Curso Saúde com Agentes na tarde do dia 01/06/2023 com os Agentes Comunitários de Saúde (ACS) e Agentes de Combate às Endemias (ACE) participantes da Clínica da Família Rinaldo de Lamare.

O Curso Saúde com Agentes é uma parceria da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) com o Ministério da Saúde (MS) e o Conasems (Conselho Nacional de secretarias municipais de Saúde) para a oferta do Curso Técnico em Agente Comunitário de Saúde, para os Agentes Comunitários de Saúde (ACS), e o Curso Técnico em Vigilância em Saúde com Ênfase no Combate às Endemias, para os Agentes de Combate às Endemias (ACE).

O objetivo deste módulo do curso foi capacitar os ACS a levar informação a população sobre os riscos das doenças transmissíveis e não transmissíveis e também a importância em procurar cuidar da saúde e assegurar uma vida mais saudável e promover boas práticas de saúde.Abordaram-se os temas sobre doenças crônicas não transmissíveis ( DCNT ) e doenças crônicas transmissíveis (DCT) com os Agentes Comunitários de Saúde (ACS) da Clínica da Família (CF) Rinaldo de Lamare.

Com relatos de experiência acerca de profissionais enfermeiros sobre a hipertensão arterial sistêmica (HAS) e aferição da pressão arterial, utilizando a técnica palpatória e auscultatória. A ação foi realizada no dia de hoje (31/05/2023) no CMS Dr Albert Sabin, sendo acompanhada pela Gerente Noemi Maranha e ministrada pela Preceptora do curso Lidiane Cabral. O público-alvo foram os Agentes Comunitários de Saúde da Unidade. E teve como objetivo de capacitar e fomentar experiências, o Curso Técnico para os Agentes Comunitário de Saúde (ACS) “Saúde com Agentes” realizou uma tarde de capacitação e de extensão acerca da aferição da pressão arterial sistêmica.

O acometimento por doenças cardiovasculares no Brasil segue em curso ascendente na população, representando um grave problema de saúde pública. Visto isso, torna-se essencial o desenvolvimento de capacitações relacionadas à aferição da pressão arterial, para Agentes Comunitários de Saúde (ACS), com o propósito de garantir o reconhecimento de possíveis indicadores de doenças cardiovasculares.

Para abordagem do conteúdo, inicialmente foi realizado explanação acerca da hipertensão arterial sistêmica (HAS), aliado à exposição de como realizar a aferição adequada da pressão arterial. As atividades realizadas acerca da temática envolvendo a prática de aferição da pressão arterial sistêmica e manuseio dos instrumentos necessários possibilitou a troca de experiências entre os próprios Agentes Comunitários de Saúde (ACS) sobre o conhecimento teórico da hipertensão arterial sistêmica (HAS) e técnico de aferição da pressão arterial, que deve ser realizada em toda avaliação de saúde pela equipe.

Foi possível observar também a fixação do conhecimento dos Agentes Comunitários de Saúde (ACS) que realizaram a extensão, visto que conseguiram replicar de forma adequada a técnica manual de aferição de pressão arterial.

 

Portanto, as extensões do curso de técnico de Agente Comunitário de Saúde “Saúde com Agente” são fundamentais e de importância para o aprendizado teórico-prático dos Agentes Comunitários de Saúde (ACS). Ademais, temáticas que abordam a saúde cardiovascular tornam-se cada vez mais importantes no atual contexto de saúde.

A epidemia do tabaco é um dos maiores desafios de saúde pública que o mundo já enfrentou. Com efeito, mata anualmente mais de oito milhões de pessoas em todo o mundo. Isto deve-se, em parte, ao aumento da produção de produtos do tabaco, bem como à comercialização agressiva por parte da indústria do tabaco.

Hoje, 31 de Maio de 2023, a Organização Mundial da Saúde junta-se ao resto da comunidade internacional para comemorar o Dia Mundial sem Tabaco. Neste dia, temos a oportunidade de realçar os perigos associados ao tabagismo e à exposição ao fumo do tabaco. É também a data em que temos uma ocasião de renovar as nossas ações de sensibilização em matéria de políticas eficazes que servem para travar a epidemia do tabaco e o seu impacto nos indivíduos, nas sociedades e nas nações.

Neste dia Mundial, o CMS Dr. Albert Sabin organizou uma roda de conversa junto do Programa Academia Carioca sobre tabagismo, o Profissional de Educação física Ronaldo e as Enfermeiras Maria Luciana, Anielle e Caroline puderam falar um pouco sobre a importância da vida sem o tabagismos e o quanto aumenta a qualidade de vida. Segue alguns benéficos obtidos:

Mudanças benéficas para a saúde que ocorrem quando se para de fumar:

– Em 20 minutos, sua frequência cardíaca e pressão arterial caem.
– 12 horas, o nível de monóxido de carbono no sangue cai ao normal.
– De 2 a 12 semanas, sua circulação melhora e sua função pulmonar aumenta.
– De 1 a 9 meses, a tosse e a falta de ar diminuem.
– 1 ano, seu risco de doença cardíaca coronária é cerca de metade do de um fumante.
– 5 anos, seu risco de derrame é reduzido ao de um não fumante 5 a 15 anos após parar de fumar.
– 10 anos, o risco de câncer de pulmão cai para cerca da metade de um fumante e o risco de câncer de boca, garganta, esôfago, bexiga, colo do útero e pâncreas diminui.
– 15 anos, o risco de doença cardíaca coronária é o de um não fumante.
– Pessoas de todas as idades que já desenvolveram problemas de saúde relacionados ao tabagismo ainda podem se beneficiar ao parar de fumar?

Benefícios em comparação com aqueles que continuaram fumando:

– Por volta dos 30 anos: ganha quase 10 anos de expectativa de vida.
– Por volta dos 40: ganha 9 anos de expectativa de vida.
– Por volta dos 50 anos: ganha 6 anos de expectativa de vida.
– Por volta dos 60 anos: ganha 3 anos de expectativa de vida.
– Após o início de uma doença com risco de vida: benefício rápido, as pessoas que param de fumar após um ataque cardíaco reduzem em 50% as chances de ter outro ataque cardíaco.