Na tarde de 10/04/2023, no espaço do Adolescentro Paulo Freire os alunos e alunas do Programa Academia Carioca da Clínica da Família (CF) Rinaldo de Lamare puderam aproveitar mais uma aula de Pilates com o profissional de educação física Neydson Muniz. Com vistas ao Dia Mundial da Atividade Física, comemorado anualmente dia 06 de Abril, o profissional de educação física do Programa Academia Carioca preparou mais uma aula de Pilates para os usuários e usuárias do Programa na unidade de saúde.
A realização dessas aulas por parte do profissional surge da ideia de que a atividade física regular é fundamental para a prevenção e tratamento das doenças crônicas não transmissíveis (DCNTs), como as doenças cardíacas, a diabetes e a hipertensão arterial.
Além disso, como todo o esforço é recompensado e pensando na importância de uma boa-convivência entre os alunos e alunas, o profissional Neydson Muniz articulou um amigo-oculto de chocolate entre os(as) presentes para comemoração da Páscoa.
Dessa forma, ficou evidente aos alunos e às alunas que ter saúde não se trata apenas de ausência de doenças, mas sim o bem-estar pleno das faculdades físicas, mentais e sociais, através de boas práticas em saúde, como a realização de exercícios, e do estímulo para o cultivo de boas relações para com os(as) outros(as).
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Fontes:
BVS
Programa Academia Carioca
