Finalmente os refrescos! Após uma semana de muita folia e calor, o Programa Academia Carioca na Clínica da Família (CF) Rinaldo de Lamare preparou uma atividade especial aos seus participantes.
Nas águas da piscina do Complexo Esportivo da Rocinha, o profissional de educação física Neydson Muniz em parceria com a cabo Fernanda Gomes da Unidade de Polícia Pacificadora (UPP) Rocinha reuniram os(as) alunos(as) do Programa Academia Carioca para uma aula de hidroginástica no ritmo de samba.
Como de costume nas manhãs de segunda-feira, a aula na manhã de 27/02/2023 foi animada com ritmo musical para a realização dos exercícios, que dessa vez contou com muitos sambas para relembrar a folia do carnaval.
Essa parceria entre o Programa Academia Carioca da CF Rinaldo de Lamare com a UPP Rocinha e o Complexo Esportivo contempla os esforços dos profissionais para promoção do envelhecimento saudável e ativo da população adscrita à unidade de saúde.
Dessa forma, com auxílio de equipamentos como o “macarrão” e os pesinhos, foram realizadas atividades que valorizam a preservação da capacidade funcional dos(as) presentes para uma vida ainda maior e melhor, em séries de exercícios que causam menor impacto nas articulações, estimulam o convívio social, diminuem quadros depressivos e incrementam a independência no cotidiano.
Assim, os alunos e alunas puderam ter um momento refrescante numa manhã de promoção da Saúde após o calorão carnavalesco.
Se interessou nas atividades do Programa Academia Carioca?
Saiba mais na unidade de saúde mais próxima.
