A segunda-feira de 20 de Junho de 2022 foi um dia para esticar os alunos do Programa Academia Carioca. O profissional de educação física, Neydson Muniz, utilizou o espaço do Adolescentro Paulo Freire para uma aula de Pilates. Esses encontros ocorrem todas as segundas, às 15 horas.
Visando a concentração, centralização, fluidez, respiração, precisão e controle, o profissional do Programa Academia Carioca trabalha uma série de exercícios para fortalecimento dos músculos dos participantes.
Através dessa série de atividades, então, o profissional busca um alinhamento corporal e mental de seus alunos e suas alunas. Por esse motivo, é possível dizer que estar aberto ao Pilates é também estar com a mente aberta.
Neste sentido, a Assistente Social do Núcleo Ampliado de Saúde da Família (NASF), Alexsandra Torres, aproveitou o momento para um diálogo importantíssimo. Retomando a data de 15 de Junho, então, a profissional conversou sobre a conscientização de alunos e alunas sobre o combate contra o abuso da pessoa idosa.
Unindo esforços, então, o Programa Academia Carioca e o NASF pensam a saúde de forma integrada. Dessa forma, contemplam aspectos da Atenção Primária em Saúde, isto é, como um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de doença.
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